يعاني الكثير من مرضى الانزلاق الغضروفي من صعوبة النوم بسبب آلام الظهر والرقبة، وهنا تأتي أهمية اختيار مراتب طبية للانزلاق الغضروفي التي تدعم العمود الفقري وتحافظ على استقامته طوال الليل. فالمعدل الصحيح لصلابة المرتبة ونوع خامتها مثل الميموري فوم أو الإسفنج الطبي أو النوابض المنفصلة، يساهم بشكل كبير في تخفيف الضغط على الغضاريف وتقليل الأعراض المزعجة. في هذا المقال نعرفك على أفضل أنواع المراتب الطبية في السعودية ونصائح عملية لاختيار مرتبة طبية مناسبة.
ما هي المرتبة الطبية؟ ولماذا ينصح بها لمرضى الانزلاق الغضروفي؟
صممت المراتب طبية للانزلاق الغضروفي خصيصا للدعم الكامل للعمود الفقري والظهر والحفاظ على استقامته بمراتب صلبة مستقيمة لكنها ليست صلبة بشكل مؤلم، تقوم بتقليل الضغط على المفاصل والغضاريف مصنوعة من خامات اسفنج طبي ميموري فوم ونوابض منفصلة لتوزيع الجسم بشكل متوازن.
- تحافظ على استقامة الظهر وتمنع الانحناءات الضارة أثناء النوم.
- تعمل على توزيع الوزن بشكل متساوي لتقليل الضغط على منطقة أسفل الظهر.
- تساعد في استرخاء العضلات والتقليل من التشنجات.
- تعزز من جودة النوم العميق وتمنع الاستيقاظ المتكرر.
- تساهم في التعافي من الانزلاق الغضروفي ودعم العمود الفقري بشكل سليم.
مواصفات المرتبة الطبية المناسبة للانزلاق الغضروفي
- يجب أن تكون درجة صلابة مراتب طبية للانزلاق الغضروفي مناسبة ومتوازنة من متوسطة إلى عالية حتى ما تغوص في المرتبة بطريقة غير صحية لدعم الظهر.
- تعمل المرتبة الطبية على توزيع الجسم بشكل متوازن بدعم العمود الفقري لمنع الضغط أسفل الظهر والرقبة.
- يجب أن تكون سماكة المرتبة وارتفاعها من 20 الى 30 سم لإعطاء توازن بين الراحة والدعم لمرضى الغضروف.
- تتميز المرتبة الطبية بالتهوية الجيدة بخامة قطن مضادة للحساسية والبكتيريا بامتصاص الرطوبة وعدم تراكم الحرارة لنوم صحي مريح.
- لكي تعيش المرتبة لسنوات طويلة دون أن تفقد صلابتها يجب أن تكون مرتبة طبية مقاومة للهبوط.
خامات المراتب الطبية:
1. ميموري فوم : يتكيف مع شكل الجسم ويقلل نقاط الضغط.
2. اسفنج مضغوط طبي: يوفر دعامة قوية للظهر.
3. نوابض منفصلة: لدعم الجسم والراحة التامة أثناء النوم وتمنع انتقال الاهتزاز.
تعتبر أفضل مرتبة سرير للانزلاق الغضروفي هي المرتبة المتينة ذات الارتفاع المناسب والمتوسطة الصلابة، حيث توفر استقامة مثالية للعمود الفقري بفضل خاماتها عالية الجودة، وهذا ما تقدمه لك مراتب كوايت سليب.
افضل نوع مراتب طبية للانزلاق الغضروفي في السعودية
إذا كنت تبحث عن أفضل مراتب طبية للانزلاق الغضروفي المتوفرة في السعودية، فهناك عدة خيارات تجمع بين الدعم المتوازن والراحة العميقة لتقليل آلام الظهر وتحسين جودة النوم.
1. مرتبة اسبينال رست Spinal Rest
تعد أفضل أنواع المراتب طبية للعمود الفقري بتصميم مريح ومختلف الأحجام والأنواع، مما يجعلها مناسبة لجميع الأذواق والاحتياجات.
- الارتفاع: 27 سم
- مستوى الراحة: متوسطة الصلابة.
- الضمان: 10 سنوات.
- الشكل الخارجي: مزود بـطبقتين عالية الكثافة ميلتون 10 ملم و قماش عالي الجودة مقاوم للتحسس والبكتيريا.
- نظام سست منفصل بوكيت اسبرينج، يقدم الراحة والدعم الكامل للجسم، ويمنع الاهتزاز أثناء حركة شريكك.
- طبقة ميموري فوم 25 مم، تساعد على نوم هادئ وعميق.
- طبقة سوبر فوم 20 مم، تودع الكوابيس وتنعم بالأحلام السعيدة.
- سوست نوابض سميكة spring، قطرها 70 مم، تحافظ على قوامك.
- طبقة من الميكروفايبر توفر الدعم والحماية.
- طبقة فوم لينة 25 مم، تأخذ شكل الجسم وتمنع الاهتزاز.
- عازل أساسي: لباد قطني صلب 800 جرام.
احصل على مرتبة اسبينال رست Spinal Rest من كوايت سليب لدعم العمود الفقري.
2. مرتبة يوروبيدك (Europidic)
تعتبر من أفضل مراتب السرير للظهر حيث تمنحك تجربة نوم مميزة وهادئة بعمق، كما أنها مرتبة طبية تدعم العمود الفقري وتساعد بشكل كبير في تخفيف آلام الظهر. تأتي مغطاة بطبقة من الأقمشة المعالجة ضد البكتيريا والحساسية، مما يضمن لك راحة تامة ونوم صحي طوال الليل.
- الارتفاع: 27 سم
- مستوى الراحة : متوسطة الصلابة.
- الضمان: 12 سنة
- الشكل الخارجي: غطاء نسيج محبوك، معالج ضد البكتيريا وغير مسبب للحساسية، مع عازل طبي عالي الجودة.
- المرتبة مدعومة بطبقة من الفوم و الميموري فوم.
- توفر لك حرية الحركة أثناء النوم .
- يتوفر منها جميع مقاسات المراتب.
- مصنوعة من اللباد ميموري فوم، مع الفوم.
احصل على مرتبة يوروبيدك (Europidic) من كوايت سليب لدعم العمود الفقري.
كيف تختار مرتبة طبية مناسبة؟
إذا كنت تتساءل عن كيفية اختيار مراتب طبية للانزلاق الغضروفي حسب وزنك و وضعية نومك، فإن إختيار المرتبة المناسبة يلعب دورًا أساسيًا في تقليل آلام الظهر ودعم العمود الفقري خاصة لمرضى الانزلاق الغضروفي.
- إذا كان وزنك أقل من 70 كجم، فالأفضل اختيار مرتبة ميموري فوم متوسطة الصلابة لأنها توزع وزن الجسم بشكل متساوٍ وتمنح راحة إضافية.
- إذا كان وزنك بين 70 – 90 كجم، الأنسب لك مرتبة متوسطة إلى صلبة تجمع بين الميموري فوم والنوابض المنفصلة لتوفير دعم ومرونة متوازنة.
- إذا كان وزنك أكثر من 90 كجم، تحتاج إلى مرتبة طبية أكثر صلابة مصنوعة من إسفنج طبي مضغوط بارتفاع لا يقل عن 25 سم لمنع الهبوط السريع وتقديم أفضل دعم للظهر.
- في حالة النوم على الظهر، يفضل استخدام مرتبة متوسطة الصلابة لدعم أسفل الظهر والحفاظ على استقامة العمود الفقري.
- النوم على الجنب، مراتب ميموري فوم متوسطة الليونة هي الأفضل لأنها تتكيف مع انحناءات الجسم وتخفف الضغط على الكتف والحوض.
- أما النوم على البطن ويحتاج إلى مرتبة صلبة، لكن هذه الوضعية غير مناسبة تمامًا لمرضى الانزلاق الغضروفي.
ولا تنسَ أن إضافة مخدة طبية من مخدات كويت سليب يعزز من راحة الرقبة ويكمل تجربة النوم الصحي.
تعتبر كوايت سليب الخيار الأكثر شيوعًا في السوق السعودي نظرًا لتخصصها في المراتب الطبية، واهتمامها بتقديم منتجات تدعم الظهر وتناسب مرضى الانزلاق الغضروفي ومستلزمات السرير من مخدات فندقية ولحاف طبي وأكثر تجده في كوايت سليب..
كيف تؤثر المرتبة غير المناسبة على أعراض الانزلاق الغضروفي؟
اختيار مرتبة غير مناسبة قد يزيد من آلام الظهر ويؤخر التعافي من الانزلاق الغضروفي، حيث تؤدي إلى مشاكل عديدة منها:
1. المراتب اللينة جدًا تسبب انحناء العمود الفقري أثناء النوم، مما يزيد الضغط على الغضاريف خاصة في منطقة أسفل الظهر.
2. المرتبة غير المريحة تؤدي إلى تقطع النوم وكثرة الاستيقاظ ليلًا، وبالتالي الشعور بالألم المستمر والإرهاق.
3. الضغط على الأعصاب الناتج عن سوء دعم العمود الفقري يسبب تنميل الأطراف والوخز في الساقين.
4. ضعف الدورة الدموية نتيجة غياب الدعم الصحيح يقلل من سرعة التعافي ويؤخر ترميم الأنسجة.
لذلك فإن النوم على مراتب طبية للانزلاق الغضروفي مناسبة يساعد على تخفيف الألم، تحسين جودة النوم، ودعم العمود الفقري بشكل صحي.
الأسئلة الشائعة
1. هل المرتبة الطبية تعالج الانزلاق الغضروفي أم تخفف الأعراض فقط؟
تعالج المراتب طبية للانزلاق الغضروفي على المدى البعيد، بجانب المتابعة مع الطبيب المتخصص وتمارين علاج طبيعي، لكن المرتبة الطبية تقوم بتخفيف الأعراض والمساعدة على الشفاء وتقليل الضغط على الغضاريف.
2. ما هي أفضل مرتبة للانزلاق الغضروفي؟
1. مرتبة الميموري فوم: لتتكيف مع الجسم وتوزع الوزن.
2. مرتبة بنوابض منفصلة: لدعم كل منطقة بالجسم.
3. اسفنج طبي مضغوط: ليمنع غوص الجسم بشكل زايد عن اللزوم.
3. هل المرتبة الطبية لعلاج الانزلاق الغضروفي؟
المرتبة الطبية تساعد فقط على التخفيف من الألم والمساعدة على التعافي وتحسين جودة النوم.
4. أيهما أفضل لمرضى الانزلاق الغضروفي: المراتب الصلبة أم المراتب الناعمة؟
الأفضل لمرضى الانزلاق الغضروفي الوسط بين مراتب الصلابة والمرونة الناعمة، مرتبة متوسطة الصلابة هي الأفضل.
في النهاية، اختيار مراتب طبية للانزلاق الغضروفي يعد استثمارًا في صحتك وجودة نومك، حيث توفر الدعم اللازم للظهر وتساعد على تخفيف الألم وتسريع الاستشفاء. تذكر أن المرتبة وحدها لا تكفي للعلاج، لكنها عنصر أساسي مع العلاج الطبيعي والمتابعة الطبية. اختر دائمًا من ماركات موثوقة مثل كوايت سليب التي تقدم مراتب طبية عالية الجودة بمواصفات دقيقة تضمن لك نومًا صحيًا ومريحًا.